Руководство по покупке коврика для йоги

Выбирая коврик для йоги, обратите внимание на такие ключевые показатели, как длина, ширина, толщина, эластичность, однородность, вес и противоскользящие-свойства. Длина должна быть как минимум на 15 см длиннее вашего роста, а ширина должна быть на 5–10 см шире, чем в положении лежа с естественным положением рук и ног. Вы можете проверить устойчивость, зажав коврик для йоги большим и указательным пальцами; хорошая упругость указывает на умеренную мягкость и быстрый отскок. Обратите внимание, ровная ли поверхность коврика для йоги; коврик с равномерно распределенной пеной более долговечен. Коврик должен иметь умеренный вес, чтобы его можно было легко переносить. Вы можете проверить его сухие противоскользящие-свойства, осторожно нажимая на поверхность ладонью; коврик с заметной сухостью и трением обладает лучшими противоскользящими-свойствами.